En snak med ens jævnaldrende kan bare føre til så meget godt...
Du vælger selv i appen, hvem du vil snakke med. Det betyder, at du kan få en snak med den helt rigtige for dig - og netop den snak kan måske gøre stor forskel.
Kender du det, at du fortæller en anden om noget svært – og bagefter føler du dig mindre tynget?
-Bryd med din tavshed og få det bedre. Her har du en håndfuld råd til, hvordan du taler med dine jævnaldrende om de svære ting.
Her får du hjælp til de første skridt.
1. Forbered, hvad du vil tale om
Start med at forberede dig lidt. Tænk over, hvad du har brug for at tale om: Måske har det slet ikke noget med dit svar i Wavers-appen at gøre. Måske er det noget bestemt, som lige præcis han eller hun kan hjælpe dig med? Eller måske er det en mere generel snak om, hvordan du har det?
Tænk det igennem. Og skriv det eventuelt også ned: ‘Jeg har brug for hjælp til: a) at få mere styr på eksamen; b) tale mere i Karls engelsktimer; c) drikke mindre til festerne …’
2. Lav en aftale
Lav eventuelt en aftale om, at I skal snakke sammen. Måske kan du hive fat i ham eller hende i løbet af dagen, eller skrive i Wavers-chatten, at du har brug for en snak så hurtigt som muligt.
3. Find et godt og trygt sted at snakke sammen
Du har sikkert ikke lyst til at tale et sted, hvor andre kan lytte med. Prøv at finde et sted, hvor I ikke bliver forstyrret, og hvor I kan være alene. En mulighed er også at gå en tur. Nogle gange er det lettere at slappe af, når man bevæger sig. Det får snakken til at flyde lidt lettere. Overvej, hvad der vil være bedst for dig.
4. Fortæl, hvordan du har det med at tale om dit problem
Det er svært at tale om sine problemer. Måske er du vred, bange eller ked af det. Måske frygter du at komme til at græde. Fortæl ærligt, at du er lidt nervøs for at fortælle om dit problem, og at du har brug for et råd. Det viser, at du virkelig stoler på ham eller hende, og du kan også sige det ligeud: ‘Jeg siger det til dig, fordi jeg stoler på dig …’
5. Sig tydeligt, hvis snakken skal blive mellem jer
Nogle gange har du ikke lyst til at dele dine problemer og hemmeligheder med hele verden. Har du det sådan, så sig det direkte. Fortæl, at du stoler på, at han eller hun ikke siger det, I snakker om, videre til andre. Gør det klart, at du ikke har lyst til, at andre skal vide det – medmindre du selv siger til.
